PART 1 持续的户外技能

持续的户外技能学习，把握48小时黄金恢复原则，不仅能够尽快”满血复活“，还能远离终身运动损伤，持续加强基础能力，犹如户外技能学习系统中的基石，没有捷径，只有持续的培养才能习得！

学习户外绳结启发孩子的创造力，隐藏着无限可能性的绳索的结绳法，赋予了绳子生命力，它立刻就变得无所不能。能够让你在户外运动和日常生活中解决问题时更加得心应手。在生活及户外如何在紧急情况下运用？野外如何制作衣架晾晒衣服？如何用绳子收紧物品？

PART 2 绳趣游戏

一条绳子，可以创造出无数种用法，面对不同的场景，帮助我们过陡坡、搭桥梁，还可以运用绳子创造益智游戏，这需要我们开拓思维，发挥想象力精神。培养解决问题的思考力，让孩子学会运用他们的双手和脑袋，并从创作中找寻乐趣。

PART 3 自然博物探索、一粒种子的旅行

动手完成你的探险手册制作，开启自然探索，发现生命之美。从中学习到有趣的自然知识，更重要的是感受到自然，从而培养孩子观察自然的习惯，培养发现的眼睛。

时间进入冬季，正是种子入大自然舞台的时间。它们是怎样进行旅行的？又各自拥有哪些八仙过海的技巧？让我们一起去探索种子的世界，探索和发现它们旅行秘密！

PART 4 综合能力的锻炼

课程形式、任务内容的设计将使学员通过自然、地理、历史、文化等这些内容呈现；学员可以在课程过程中接触新的、不同领域的知识，所了解的信息不仅仅只是表面现象，我们更愿意引导学员一起收集信息、探究背后的因素，培养信息收集、整理能力。

如果孩子单飞独立参加？在团队中体验独立，从准备到出行、午餐，就是自我独立锻炼的开始。没有家长的陪伴，只有一起面对困难和微笑的小伙伴及老师，希望通过这样的方式让学员们建立更深的友谊、提高适应能力，感受独立与合作的氛围。

PART 5 挑战技能考核表

体验式学习中，对技能知识进行回顾反思，是一个很重要的个人成长技能，通过表格的考核呈现，孩子对经历的事情会形成自己的思考，用相对清晰准确的方式表述自己的观点和收获。