定向运动是一项户外运动,我们以定向运动作为媒介,结合中小学生体能测试内容,让孩子锻炼学前运动协调能力,提前掌握小学运动!达到身体健康和心理健康的双重发展!
与幼儿体适能理念相符,定向运动是智力与体力并重的运动同时极具挑战性。定向运动能够培养孩子的耐力、爆发力、体能等等。同时定向运动能够挑战自我,突破传统思维,挖掘心智,挖掘潜能。对孩子启发智力、培养胆量有独到的好处。定向运动能够给孩子带来身心双重健康发展!
▼初级
1,基础学习、初始定向
2,理论学习、了解定向全貌
3,学习地图图例、掌握比例尺换算、提高颜色感官
4,学习检查点说明表
5,综合前期知识、布点练习
6,矫正运动姿势
▼中级
▼高级
1、专业研发团队;
2、结合中小学生体能测试内容,清晰掌握孩子的体能状态;
3、体适能训练,身体健康和心理健康齐发展;
4、提升孩子的运动能力,培养运动习惯,受益一生。
什么是定向运动——
定向运动(Orienteering)是利用一张详细精确的定向地图(Map)和一个指北针(Compass),按顺序到访地图上所指示的各个点标(Controls),以最短时间到达所有点标者为胜。
定向运动赛有别于一般的户外竞技运动,它是包含多项指标,具有综合、统一性结构的技能赛事。在国际上,定向运动被称之为「国际象棋 + 马拉松」的智慧体育旅游运动。
定向运动要解决的三个问题——
1.我在哪里?即确定自己的站立点,明确自己所在的位置。
2.我要去哪里?即确定目标点,需要到哪里去,下一个检查点的位置在哪里。
3.怎么去?即根据地图,规划并选择到达目标点的路线。
上午场:
09:00-09:30 热身+体能游戏
09:30-10:00 体能测试
10:00-10:30 定向地图知识学习
10:30-11:30 定向实践
下午场:
14:00-14:30 热身+体能游戏
14:30-15:00 体能测试
15:00-15:30 定向地图知识学习
15:30-16:30 定向实践
【费用包含】
1.课程研发费用
2.老师及物料费用、门票费
3.营员保险费、饮用水
【费用不含】
1.其他零食
2.行程外交通
3.因明确违反领队声明的徒步纪律而造成的意外伤害
1、参与活动成员视同认可由主办方代买的人身意外险,相关保障由保险公司按对应条款代为理赔;
2、户外活动无可避免存在一定的风险概率,活动期间请参与人员严格遵守活动纪律及相关规定,不要贪玩冒进或单独行动。一切以安全为重,如私自行动出现意外,参与者需自行承担责任;
3、活动过程中,助理老师会拍摄并在活动群内分享活动(含成员)照片或视频,如您介意相关隐私保护,请最迟于活动当天告知签到老师。因人数较多,主办方无法一对一发送对应成员的活动照片或视频,敬请谅解;
4、因活动的趣味性,主办方可能会在一定的场合(包括但不限于朋友圈、公众号、小程序平台等)使用活动过程中的素材,如您十分介意,可联系我们删除;
5、以上内容在报名成功时视为您已认同;
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