夏日炎炎,热浪逼人,玩水是孩子们最喜欢的避暑方式。水上运动夏令营,送给孩子们夏天专属的限定快乐,放肆玩水,嗨爆一夏!
带你走进风光宜人、水质极优的仙岛湖,开启4天清凉奇幻的水上运动之旅。
这里有风靡全球的皮划艇运动,时尚酷炫的水上桨板,新奇有趣的浮潜体验,还有更多经典好玩的营地活动,等你一起嗨翻天。
营会课程分为四个部分开展:皮划艇训练、桨板&浮潜体验、水上安全课堂、营地主题活动。
孩子们收获不只有技能,还将展示和锻炼自己的独立品格,发掘自己更多闪光点,遇见更好的自己。一头扎进仙岛湖的柔波里,尽情探索这片水上世界。
1、时尚酷炫的新兴水上运动
近年来,桨板和皮划艇逐渐成为最潮最时尚的水上运动之一。它们较高自由度和趣味十足的玩法,可以满足孩子对水上运动的向往,让孩子体验到趣味与技能的完美融合,尽情释放天性,享受水上驰骋的快感。
2、美国ACA认证教练+理论+实践学习
实力雄厚的教练团队,每一位都经过严格筛选,拥有美国ACA认证资质证书,打造适合青少年学习皮划艇的教学体系,专业指导,进阶式体验。
3、优质安全公开水域,打卡千岛奇观
黄石仙岛湖和杭州千岛湖、加拿大千岛湖并称为“世界千岛湖”。这里植被繁茂,湖水清澈,没有一丝喧闹,一尘不染,置身其中,顿生回归大自然之感。1002个岛屿星罗棋布,如上天遗落在人间的珍珠。
仙岛湖水上运动营地,有着完备皮划艇、桨板训练配套设施。湖水常年透明度4米以上,部分水域可达7米;属国家一级水质,可直饮,是开展水上运动的优质水域。
4、丰富的亲水玩法,清凉一夏
炎热酷暑,玩水是孩子们的最爱。除了时尚酷炫的水上运动,还为孩子准备了丰富的玩水项目:水枪大战、跳水、水上钢琴、扎筏泅渡等等,让孩子们享受清清凉凉的夏天。
5、学习一门技能,锻炼孩子优秀品格
孩子不仅学习水上运动技能,还GET专业的水上救援知识。让孩子们充分享受运动的乐趣,在运动中培养孩子坚毅勇敢的精神,敢于探索,敢于尝试,树立乐观向上的生活态度。
PART1 集智慧、力量和勇气的水上运动——皮划艇
皮划艇装备认知
探究皮划艇运动起源,认识艇和桨的结构。学习皮划艇运动的安全知识。学习如何正确穿着救生衣及下水前的检验,并反复练习。
划艇基础桨法
学习握桨姿势,学习正确划桨动作,了解桨的入水点、桨叶入水深浅、桨的出水点。以慢动作方式纠正错误用桨动作,熟练掌握前进、后退、转弯、急停、紧急避让、 原地360°转圈等皮划艇基本划法。
孩子们会先在岸上练习分解动作,然后下水训练,直到熟练掌握,并最终通过考核。
水上钢琴挑战
用五颜六色的皮划艇作琴键,小伙伴们齐心协力连接起所有的艇身,在湖面架起一架与众不同的“钢琴”。孩子们站上摇摆不稳的“琴键”,化身为演奏的手指,完成这首勇敢与信任的乐章。
这是一项战胜对水上项目的恐惧,建立信任的游戏。
5KM皮划艇竞赛
孩子们要在仙岛湖群岛中按照规定路线完成5KM的皮划艇竞赛,将学习到技能派上用场。这不仅试一次技能考核,也是一次毅力和体能的挑战。
5KM长距离滑行,需要孩子高度的专注力和坚韧的意志。挥桨振臂,桨叶每一次上下翻飞,都是孩子们对目标的拼搏。
PART2 平衡和勇气的考验——桨板运动
桨板运动,源于美国夏威夷的桨板冲浪,其英文全名为Stand Up Paddle,简称SUP。
桨板不同于皮划艇,对平衡性的要求更高。孩子们将从最基础平衡练习开始,当平衡感建立起来之后,学习正确划桨动作。
PART3 探索神秘湖底世界——浮潜体验
仙岛湖的一级水质,清澈见底,通过浮潜近距离欣赏仙岛湖五彩斑斓的水下世界,与鱼群为伴。
在浮潜过程中,孩子们可以近距离感受水底世界的奇幻,沉浸在水下景色中,摆动的水草与游鱼,观察水下生物的习性。我们为孩子们配备了专业的浮潜装置,并且提供一次性呼吸头,保障安全卫生。
PART4 水上安全课堂,安全有保障
水上安全知识和自救技能是孩子们不可或缺的一堂课。我们将通过水上安全课堂,帮助孩子树立安全意识,克服对水的恐惧,掌握水上急救技能,学习面对紧急情况时正确有效的处理。
在专业老师全程看护和救生衣的加持下,通过模拟情境、现场实操等方式,教会孩子最实用的水上安全知识和技能。让孩子了解水、走近水、拥抱水,让自我防护意识在孩子心中生根发芽,自由驰骋,走向更广阔的天地。
水上安全课程三大专项【教学与实操】——①救生衣及水域安全课程;②皮划艇安全救援课程;③桨板安全救援课程
PART5 营地主题活动,掌握社交技能
每天除了训练之外,我们还为孩子们准备了经典的营地主题活动,在轻松自由的营地氛围中,让孩子们尽情释放自我。在夏日的阳光里追逐嬉戏,守望成长,发现更闪耀的自己。
第1天 水上安全
上午:营地报道,办理入住,营地管理规范
下午:开营,水域安全,水上魔毯,花样跳水小勇士
晚上:开营晚会,皮划艇理论课,基础桨法教学
第2天 皮划艇学习
上午:基础桨法及技能,正确坐姿,左右摇摆平衡
下午:水枪大战,翻艇和脱逃,皮划艇自救
晚上:荧光火柴人派对
第3天 皮划艇课程
上午:欢乐跳水,5KM皮划艇旅程,登岛合照
下午:SUP初体验,桨板基础技能,桨板趣味赛
晚上:湖边BBQ,星空音乐会,整理行李
第4天 桨板、浮潜初体验
上午:桨板救援,浮潜体验
下午:结营仪式,颁发证书,愉快返程
【费用包含】
1.课程研发费用
2.老师及物料费用
3.午餐、水
【费用不含】
1.其他零食
2.行程外交通、两地往返大交通
3.因明确违反领队声明的徒步纪律而造成的意外伤害
【餐饮标准】
一日三餐,桌餐,荤素搭配,配量充足,营养均衡,极具地方特色
【住宿标准】
酒店房间,2~4人一间,1人1位。配备独立卫生间,提供24小时热水及空调。重点区域24小时监控、巡逻。遵循性别分区域管理原则,全力保障秩序和安全。
1、参与活动成员视同认可由主办方代买的人身意外险,相关保障由保险公司按对应条款代为理赔;
2、户外活动无可避免存在一定的风险概率,活动期间请参与人员严格遵守活动纪律及相关规定,不要贪玩冒进或单独行动。一切以安全为重,如私自行动出现意外,参与者需自行承担责任;
3、活动过程中,助理老师会拍摄并在活动群内分享活动(含成员)照片或视频,如您介意相关隐私保护,请最迟于活动当天告知签到老师。因人数较多,主办方无法一对一发送对应成员的活动照片或视频,敬请谅解;
4、因活动的趣味性,主办方可能会在一定的场合(包括但不限于朋友圈、公众号、小程序平台等)使用活动过程中的素材,如您十分介意,可联系我们删除;
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